YIN YOGA & BEYOND
AKADEMIE
YIN YOGA & BEYOND
GRUNDAUSBILDUNG 100+ STUNDEN
YIN YOGA AUSBILDUNG IN LUDWIGSBURG
by Nicole Riedinger-Huber & Lisa Tichy
ABOUT YIN YOGA & BEYOND
Diese Yin Yoga Ausbildung in Ludwigsburg geht weit über die Yin-Grundlagen hinaus. Sie ist getragen von einer langjährig gereiften, tief
fundierten Lehr- und Praxis-Erfahrung und vereint Wissen aus unterschiedlichen Yoga-Traditionen, Körperarbeit, Bewusstseinsarbeit
und gelebter Erfahrung.
Yin Yoga bildet die Grundlage, als Praxis des Spürens, des Verstehens und des bewussten Arbeitens mit dem Körper. Gleichzeitig öffnet diese Ausbildung den Raum für ein größeres Verständnis von Yoga, von Gesundheit, von Entwicklung, von Lehren und von dem, was Menschen heute wirklich brauchen. Es geht nicht nur um Haltungen, sondern um Zusammenhänge und Präsenz, Erfahrung, Kompetenz, Klarheit und die Fähigkeit, Menschen sicher, fundiert und verantwortungsvoll zu begleiten und zu unterrichten.
AUSBILDUNGSTEAM
Diese Ausbildung wird von zwei Lehrerinnen getragen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern leben. Im Mittelpunkt
stehen dabei nicht nur fachliche Kompetenz und langjährige Erfahrung, sondern ebenso Persönlichkeit, Präsenz und Authentizität.
Nicole Riedinger-Huber und Lisa Tichy verbinden Wissen, Erfahrungen, gemeinsame Werte und eine tiefe Verwurzelung
in den Yoga-Traditionen. Gemeinsam schaffen sie einen klaren, sicheren und inspirierenden Lernraum, der
fachliche Präzision mit menschlicher Tiefe verbindet.
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Nicole Riedinger-Huber (Ausbildungsleitung)
Lisa Tichy (Co-Teacher)
Es ist ihnen eine Herzenssache, jeden einzelnen Teilnehmer individuell auf dem Weg zu begleiten. Das Team hat einen gemeinsamen
Beweggrund eine Yogalehrer-Ausbildung zu begleiten: aus Liebe zum Yoga und zum Leben.
Nicole
"Yoga bedeutet für mich, mit dem Leben zu üben, aufmerksam, wach und verbunden, und das Erfahrene über die Matte hinaus wirken zu lassen – getragen von dem Verständnis, dass alles Energie ist."
Nicole unterrichtet und praktiziert Yoga seit fast 30 Jahren. Ihr Weg ist geprägt von einer tiefen eigenen Praxis sowie
langjähriger Unterrichts- und Ausbildungserfahrung in Yoga, Pilates, Meditation und Pranayama. Darüber hinaus
fließen schamanische und mediale Erfahrungsräume ebenso selbstverständlich in ihre Arbeit ein wie fundierte Körper- und Bewusstseinsarbeit. Ihr Anliegen ist es, Yoga nicht als Technik zu vermitteln, sondern als lebendigen Erfahrungsweg, der sich im Alltag verankert und Menschen nachhaltig stärkt – auf der Matte wie im Leben. Mit Klarheit,
Präsenz und einem feinen Gespür für individuelle Prozesse begleitet sie Menschen in ihrer Entwicklung und schafft
Räume für echtes Verstehen und Verkörperung.
2011 gründete sie das Yogastudio und Herzensprojekt yogablume, das sie über 15 Jahre zusammen mit ihrem Mann Andreas Huber mit großer Hingabe erfolgreich führte und zum 01.01.2026 in neue Hände übergeben hat.
In the pause of Yin, fascia remembers what the mind has forgotten.
(Nicole Riedinger-Huber)
Lisa
Mein Ziel ist es, jede Stunde so zu gestalten, dass sich den TeilnehmerInnen ein Raum eröffnet, in dem sie die Möglichkeit haben, sich selbst zu begegnen, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen, sich zu hören, zu sehen und zu fühlen.
Yoga ist mehr als Bewegung. Yoga ist die bewusste Begegnung mit uns selbst.In ihrem Unterricht ist es ihr ein Herzensanliegen, Yoga ganzheitlich zu vermitteln. Neben der körperlichen Praxis gehören Pranayama, das Chanten von Mantras sowie ein yogaphilosophisches Thema, das die Stunde trägt, selbstverständlich dazu. Immer mit dem Wunsch, dass die Teilnehmenden in Kontakt mit den feineren, energetischen Ebenen des Körpers kommen und mit dem Ziel,
Yoga so zu üben, dass die Erfahrungen aus der Praxis als innerer Anker im Alltag dienlich sein darf.
Yin Yoga ist der Raum, in dem alles sein darf. Jede Empfindung. Jeder Impuls. Ohne irgendwohin zu müssen. Ohne irgendwer sein zu müssen. Frei den ganz eigenen Weg auf der Matte und in der Praxis zu finden. So entsteht jedes Mal eine tiefe Verbundenheit zu uns selbst. (Lisa Tichy)
TERMINE & INHALTE
YIN YOGA
• Grundlagen des Yin Yoga
• physiologische Grundlagen und fasziale Zusammenhänge
• Anatomie, Asana und Asanavarianten
• Assists, Adjustments und Modifikationen
• Chakren, Elemente und Meridianlehre
• Energiearbeit, Pranayama, Meditation und Nervensystem
TEACHING – METHODIK & DIDAKTIK
• Theoretische und praktische Vermittlung
• Anwendung von Unterrichtsprinzipien
und Lehrmethoden
• Methodik; Werkzeuge für Adjustments, Assists, Hilfestellungen
• Sequencing, Thema, Didaktik
• Zentrale Elemente im Yin Yoga
• praktisches Training in der Kunst des Yin Unterrichtens sowie das Anleiten,
Aufbauen von Yin Yoga Haltungen
JNANA YOGA, PHILOSOPHIE, ETHIK
• Lehre und Philosophie des Yoga
• Lesen der grundlegenden Literatur
• Einblicke in die Lehren der grundlegenden yogaphilosophischen Schriften
• Auseinandersetzung mit der
Yogaphilosophie im Alltag
MODUL 01
Do, 14.05.26-So, 17.05.26 // 4 Tage // 9.00-18.00/18.30 Uhr
Yin Yoga, Asana Lab, Anatomie, Faszien,...
MODUL 02
Sa,11.07.26-So, 12.07.26 // 2 Tage // 9.00-18.00/18.30 Uhr
Energiearbeit, Nervensystem, Meridianlehre,...
MODUL 03
Fr, 07.08.26-So, 09.08.26 // 3 Tage // 9.00-18.00/18.30 Uhr
Sequencing, Teaching, Hands-on,...
MODUL 04
Online Study April // Juni // Juli
Zoom, Self-Study
Die Yin Yoga Ausbildung zur Yin Yogalehrer*in 100+ Stunden in Ludwigsburg umfasst Contact-Stunden (Module mit den Ausbildern vor Ort) und Non-Contact-Stunden (Zoom, Studium der vorgegeben Online Videos und Schriften). Zusätzlich sind schriftliche Trainingsaufgaben, On Demand Lernen, Unterrichten üben, praktische Gruppenarbeiten Teil des gesamten Ausbildungszeitraums sowie die Teilnahme an den Yin Yoga-Klassen bei Nicole und Lisa. Die Ausbildung findet über drei aufeinander aufbauenden Modulen statt, schließt mit einer kleinen Prüfungssequenz und einer Zeremonie in Modul 03 ab.
Module 01-03 finden vor Ort in der yogablume in Ludwigsburg statt.
YIN YOGA AUSBILDUNG IN LUDWIGSBURG - FÜR WEN IST SIE GEEIGNET?
Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen ebenso wie an erfahrene Übende, die Yin Yoga fundiert unterrichten oder als
wertvolle Erweiterung in ihre Arbeit, in ihren Alltag integrieren möchten. Sie ist zugleich eine Reise zu mehr Verständnis für den
Körper, für den Menschen und für sich selbst und ein solides Fundament für einen zeit-gemäßen, menschlichen und wirksamen
Unterricht.
STUDIUM UND ENTWICKLUNG
Diese Ausbildung ist als vertiefender Lern- und Entwicklungs-
prozess konzipiert. Sie verbindet fundiertes Wissen, praktische Erfahrung und persönliche Integration zu einem stimmigen Ganzen.
Der Weg ist die Praxis: was gelernt wird, wird geübt, was geübt wird, wird verstanden. So entsteht nicht nur Wissen, sondern Kompetenz und innere Sicherheit.
Alle Teilnehmer*innen werden individuell wahrgenommen und entsprechend ihrer Möglichkeiten begleitet. Ziel ist nicht
Anpassung an ein Ideal, sondern die Entwicklung eines eigenen, authentischen Zugangs zu Yoga und zum Unterrichten.
Diese Ausbildung schafft die Grundlage für ein tiefes Verständnis von Yin Yoga & Beyond – fachlich, praktisch und energetisch.
ZIEL DER AUSBILDUNG
Ziel dieser Ausbildung ist das aktive Erleben und selbständige Auseinandersetzen mit den Inhalten des Yin Yoga auf körperlicher, psychischer, philosophischer und spiritueller Ebene, um später aus diesem Erfahren, Erlernen und Transformieren andere Menschen im Yin Yoga professionell unterrichten zu können.
Yin Yoga ist ein passiver, nach innen gerichteter Übungsweg, ein stiller Weg der Selbstbegegnung, in dem die Ausbildung einen sicheren Raum eröffnet, in dem innere Prozesse, Heilung und persönliches Wachstum möglich werden.
Um engagierte Teilnehmer für eine Lehrtätigkeit vorzubereiten, gestalten wir die Ausbildung praxisorientiert. Dabei ist es uns wichtig, dass jede*r Teilnehmer*in von Anfang an mit Didaktik und Methodik vertraut wird, so dass schon in den ersten Modulen das Unterrichten geübt werden kann.
STIL DER AUSBILDUNG
Aus der Verbindung jahrzehntelanger Yogapraxis sowie östlicher Weisheitslehren und eines tiefen Verständnisses der individuellen menschlichen Anatomie entwickelten Paul Grilley und Sarah Powers in den USA Yin Yoga als einen stillen und zugleich präzisen Übungsweg.
In dieser Tradition wurde Nicole unter anderem bei Biff Mithoefer, Sarah Powers, ausgebildet, Lisa bei Helga Baumgartner (alle direkte Schüler von Paul Grilley). Über diese Linie hinaus hat Nicole Yin Yoga über viele Jahre hinweg durch weitere Lehrer*innen, Vertiefungen und Ausbildungen kontinuierlich erweitert und verfeinert.
So ist der Stil dieser Ausbildung nicht auf eine einzelne Methode begrenzt, sondern geprägt von einem gewachsenen, vielschichtigen Erfahrungsweg. Yin Yoga bildet die Grundlage, wird jedoch ergänzt durch Wissen aus unterschiedlichen Yoga-Traditionen, moderner Anatomie, Körperarbeit und Bewusstseinsarbeit.
Gemeinsam tragen Nicole und Lisa diesen Ansatz klar, fundiert und mit großer Tiefe weiter. Daraus hat sich eine eigene Stilrichtung entwickelt, die Klarheit und Achtsamkeit mit einem lebendigen, authentischen und meditativen Ansatz verbindet. Dieser Unterrichtsstil wirkt transformierend, unterstützt Prozesse der Heilung und fördert nachhaltige persönliche Entwicklung, für einen verantwortungsvollen, zeitgemäßen Unterricht ebenso wie für die eigene Praxis.
KONTAKT
Yin Yoga & Beyond Akademie
Nicole Riedinger-Huber & Lisa Tichy
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